Serie

Sportlich

Sportlich

Sport im Alltag - das geht. Anja Lehmann probiert verschiedene Sportarten aus und testet sie auf ihre Alltagstauglichkeit. Ein Profi erklärt die Basics des Sports. Eine Serie, die motiviert, sich zu bewegen.

Neueste Episoden

8. September 2016

Triathlon ist ein Ausdauersport: Schwimmen, Radfahren und Laufen müssen nacheinander absolviert werden. Der Sport erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

22. September 2015

Auf dem Wasser kann man herrlich entspannen, die Natur genießen und dennoch aktiv sein. Christian Menn zeigt Anja Lehmann die wichtigsten Basics fürs Kajakfahren. Ein toller Sommersport!

28. Juli 2015

Pilates ist ein wirkungsvolles Bewegungssystem: es werden große Muskelketten funktionell mit dem Ziel trainiert, die Wirbelsäule aufrecht, stabil und beweglich zu erhalten.

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