Episode

Halte durch (6/10)

Die Teilnehmer von „Refresh“ haben nun bereits die erste Hälfte des zehnwöchigen Kurses geschafft. In der sechsten Folge geht es für Marina, Mehmet und Ullrich unter Beobachtung von Personalcoach Dr. Martin Matyk in eine Ausdauer-Challenge: Gemeinsam mit Triathlet Marc Naumann schwingen sie sich 45 Minuten auf die Fahrräder und testen ihren aktuellen Stand in Sachen Fitness und Technik. Das Wichtigste dabei: das ganz eigene Tempo finden – allem Wettbewerb zum Trotz!

Wollen auch Sie Ihr Leben in neue Bahnen lenken und das Beste aus sich herausholen? Dann melden Sie sich noch heute zum Refresh-Kurs unter www.refresh-kurs.de an!

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