Sport mit Bob
Der stabile Rumpf
Der Vierfüßler-Stand eignet sich, um die Rumpfstabilität zu trainieren. Trainer Bob Ware zeigt diese und weitere Übungen für einen starken Rumpf.
Bob Ware ist Personal Trainer in Frankfurt/Main. Mehr Infos und Kontaktmöglichkeiten unter www.bob-ware.de
Das könnte dich auch interessieren ...
Gesundheit erleben
Wenn wir allergisch reagieren
Wer eine Allergie hat, kennt die Leiden und Herausforderungen im alltäglichen Leben, die eine Allergie mit sich bringt. Wie können wir uns bei allergischen Reaktionen stabilisieren und schützen? Einen Wegweiser für Körper und Seele geben uns vier Gesundheitsexperten.
Psychologisch
Sterbehilfe und Suizidprävention
Eine bewegende Diskussion über Sterbehilfe und Suizidprävention in Deutschland. Im Interview spricht Marcel Wieland mit dem Experten Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl über die aktuelle Rechtssituation, die ethischen Herausforderungen und innovative Ansätze zur Prävention.
Lust auf lecker
100 Jahre alt werden - mit Zitrusfrüchten
Anja und Jörg Varnholt zeigen in dieser Sendung das ultimative Rezept zum alt werden. Aber vor allem, wie man Zitrusfrüchte auch über die Saison hinaus haltbar machen kann.
Michi kocht Veggie
Linsenliebe
In der Sendung Linsenliebe präsentiert Michael Nowicki die vielseitige Welt der Linsen in kreativen Rezepten. Entdecken Sie die kulinarische Kraft der Linsen und lassen Sie sich zu gesunden Gaumenfreuden inspirieren!