Episode

Der perfekte Liegestütz

Der perfekte Liegestütz

Der perfekte Liegestütz ist der 3-Punkt-Stütz. Was beachtet werden muss und wie die benötigte Stabilität erreicht wird, erklärt Trainer Bob Ware.

Bob Ware ist Personal Trainer in Frankfurt/Main. Mehr Infos und Kontaktmöglichkeiten unter www.bob-ware.de

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Sendezeit

Donnerstag, 26. März 2020 / -

Erstausstrahlung

22. März 2018

Wiederholung

Donnerstag 09.04.2020 -

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